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其他人说饭前喝苏打水有助于增加饱腹感和减轻体重。事实上，饭前喝水会增加饱腹感。苏打水中的“气泡”是否能产生更强的饱腹感需要根据每个人的体质来具体判断。

“喝苏打水可以滋养、缓解和保持秘密”的说法也广为人知，但事实上没有科学依据。苏打水是碱性的，所以苏打水可以缓解胃酸过多。然而，这种缓解效应被解释为“培育”，这实际上是一个偷窃的概念。苏打水对胃酸分泌正常的人没有影响。同样，“喝苏打水可以改变酸性体质”只是一种油炸口酸碱体质”的说法也是一门科学，人体的酸碱平衡很难通过喝水来改变。

小苏打，碳酸氢钠的学名，肯定是好东西，在生活中太有用了。它几乎所有的用途都离不开它的碱性。没有***的医生和***谈几种与健康相关的应用；

1、洗药残渣

众所周知，这是一种常见的***。大多数是弱酸性的，只有少数是碱性的。该***附着在蔬菜或水果上，需要大量清水，可能无法完全清洗干净，但在水中加入少量小苏打可以有效去除大部分有机磷和拟除虫菊酯类***残留。

2.中和胃酸

对于十二指肠溃疡的朋友来说，喝苏打水有助于缓解它。不要自己做苏打水，只买成品。

3.蜜蜂和昆虫叮咬的***

一般来说，蜜蜂或蚊子的毒液是酸性的。伤口可以用小苏打、肥皂水等清洗。缓解皮肤***和疼痛。

4、不能用来洗脸，更不能用来护肤

网上关于小苏打可以保护皮肤的谣言纯属无稽之谈。虽然小苏打是弱碱，但它也有一定的刺激性。虽然它能迅速中和脸上的油脂，但它也极大地破坏了皮肤的酸碱平衡。敏感的皮肤可以明显感觉到烧灼感，从长远来看，皮肤将不可避免地受到损害。出于同样的原因，我无法估计苏打水的浓度。我的手经常碰到苏打水。它也不利于洗碗，或者使用洗涤剂更好更温和。

“没有***，就没有***”简介

我们都知道苏打水是一种非常健康的饮用水，被很多人选择。苏打水属于碱性水，有益健康，可以帮助我们调节身体的酸碱平衡，增强体质。现在人们更关心定期喝汽水是否会让他们变胖。以下系列的天然苏打水解释了喝苏打水是否会让你变胖。

目前，中国很多苏打水都是人工加糖的，这导致了肥胖。因此，喝人造甜味剂的人会发胖，减肥的人不推荐喝苏打水。研究发现，人造甜味剂会改变肠道细菌的组成，如果长时间饮用，葡萄糖将无法耐受。因此，肥胖人群应避免长期饮用添加人工甜味剂的苏打水，建议饮用天然苏打水。