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其他人说饭前喝苏打水有助于增加饱腹感和减轻体重。事实上，饭前喝水会增加饱腹感。苏打水中的“气泡”是否能产生更强的饱腹感需要根据每个人的体质来具体判断。

“喝苏打水可以滋养、缓解和保持秘密”的说法也广为人知，但事实上没有科学依据。苏打水是碱性的，所以苏打水可以缓解胃酸过多。然而，这种缓解效应被解释为“培育”，这实际上是一个偷窃的概念。苏打水对胃酸分泌正常的人没有影响。同样，“喝苏打水可以改变酸性体质”只是一种油炸口酸碱体质”的说法也是一门科学，人体的酸碱平衡很难通过喝水来改变。

由于小苏打洗涤东西的使用方法非常简单，几乎没有任何技巧，而且洗涤非常节水，不仅不会对地球环境造成污染，而且小苏打还有很好的除臭效果。目前，美国和日本的许多团体已经推广使用小苏打进行家庭清洁。

小苏打几乎随处可见。如果你想在烹饪中使用它，记得选择小苏打作为食物()。如果用于清洁、清洁和洗衣，虽然也可以使用食用小苏打，但我建议你不妨购买价格更低、容量更大的工业小苏打(也可以购买一些房屋)，这更符合经济原则和环保要求。将桔皮或桔皮放入锅中，盖上水，煮沸，用小火煮沸约15分钟，然后加入小苏打，水与小苏打的比例约为200: 1，你可以用它来擦拭餐桌，甚至油腻的油烟机或瓷砖炉。擦后很干净，有淡淡的水果香味。此外，当我们清洁环境时，我们可以避免污染和利用废物。为什么不呢？

4、家具蜡笔污渍

如果家里有正在成长的孩子，他们的孩子喜欢用蜡笔到处乱涂，这使得污渍无法用水去除。虽然污渍可以用油漆溶剂去除，但这种方法会剥离油漆并损坏表面。如果你换成小苏打，它会更合适。你可以用小苏打擦拭干湿布，完全去除蜡笔污渍，而不会损坏家具。

5、厨房水槽加工

小苏打在我们的日常生活中非常实用，因为它有很强的去污能力。接下来，我将与你分享一些小苏打的用法。小贴士1:舒缓油腻的头发。头发特别油腻，但是出门前洗太晚了。这时，你可以在头发上梳小苏打，这样可以暂时缓解头发油腻的问题，出门时也不会特别尴尬。奇妙用途2:清洁马桶需要很长时间。撒上小苏打，用马桶刷刷它。马桶会变得非常干净。小苏打有很强的去污和除臭效果。不喜欢厕所清洁剂的朋友可以用小苏打代替。小贴士3:在水槽里洗碗。当水槽有油污时，不要使用洗涤剂。在水槽里洒些小苏打。然后用擦洗垫擦洗，再用清水冲洗，这样就不会油腻了。小贴士4:在洗衣服和放洗衣粉的时候，倒一些小苏打可以让衣服更干净，而不会损坏布料。当清洁衣领口的污垢时，小苏打也非常有效。小贴士5:清洁吸油烟机，将桔皮或桔皮放入锅中，加水煮沸，用小火煮沸约15分钟，然后加入小苏打。水与苏打粉末的比例约为200: 1。它可以用来擦拭餐桌和油腻的抽油烟机。擦拭后会很干净，还有淡淡的水果香味。小贴士6:用微湿的手指或海绵蘸一点小苏打粉来去除茶渍。这种效果比清洁剂更快，而且茶具也不会被划伤。小贴士7:新鲜空气小苏打和柠檬是天然搭配。挤一个半柠檬，加入一勺小苏打，放入喷壶中，然后加水，喷在家里有异味的地方，空气会变得非常清新。